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这几种情况下,最好不要洗澡哦

作者:    来源:    发布时间: 2020-08-25 10:24:16


很多人在繁忙的一天后,身心极度疲劳,回到家泡个热水澡,享受着沐浴的美妙。虽然洗澡让人神清气爽,非常舒服。但是,以下几种情况不建议洗澡。


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一、长时间体力或脑力活动后

长时间体力活动后,此时的血液循环很活跃,马上洗澡会加重心脏和血管的负担,体质差的人还有致命的危险。而长时间脑力活动时,大脑对血液需求量非常大,如果立刻洗澡,血液将会流向体表皮肤,很可能出现大脑供血量迅速降低,从而导致晕倒。所以,长时间体力或脑力活动后,建议休息片刻再洗澡。


二、饱腹或空腹

当我们吃饱后,体内血液会集中在消化系统,如果立刻洗澡,体表血管扩张,造成消化系统血液循环相对减少,则容易引起消化不良。而空腹时,体内血糖水平降低,洗澡让流向皮肤组织的血液增加,相应的供应脑部血液量将减少,可能引发晕倒等情况。


三、酒后

首先给大家科普下,酒精是会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原释放的。当洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多,如果先前又喝了酒,那么血糖将得不到及时补充,容易导致头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能出现低血糖昏迷。此外,酒后泡澡还有睡着后溺水的风险。